Vergleich: Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta) vs. Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -54% | 64 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -53% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -2% | 12,6 | g |
| Fett | 9,2 | g | -93% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und die Nährwerte von Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und 100g Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 119% mehr Energie als Hokkaido. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal und bei Hokkaido 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 269kJ.
Mit 0,8g Protein ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 53% proteinarmer. Hokkaido liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu 113% höheren Proteingehalt.
Bei 12,3g ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hokkaido is mit 12,6g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,2g Bestandteil von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Das sind 1433% mehr als bei Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 2,4g schlechter ab. Damit werden 4% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hokkaido. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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