Vergleich: Bratkartoffeln (bofrost*) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von bofrost* und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -22% | 183 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -52% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 21,4 | g | -44% | 38 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 4,8 | g | -85% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von bofrost* und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von bofrost* und 100g Gnocchi von tegut. Bratkartoffeln von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von bofrost* 22% weniger Energie als Gnocchi von tegut. Damit gibt Gnocchi von tegut 1,3 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von bofrost* 143kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 767kJ.
Mit 2,5g Protein ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 52% proteinarmer. Gnocchi von tegut liefert dir 5,2g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 21,4g ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von tegut is mit 38g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von tegut mit 0,6g zu 17% unter dem von Bratkartoffeln von bofrost*. Somit beinhaltet Gnocchi von tegut 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,8g Bestandteil von Bratkartoffeln von bofrost*. Das sind 586% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bratkartoffeln von bofrost* mit 2,7g 5,4 mal so hoch wie bei Gnocchi von tegut. Bei Gnocchi von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 81% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bratkartoffeln von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von tegut Salz in der Menge von 1,5g.
Bratkartoffeln von bofrost* beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,6 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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