Vergleich: Echter Norwegischer Räucherlachs (bofrost*) vs. Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* und Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 823 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -27% | 271 | kcal |
| Brennwert | 823 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -20% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 13 | g | -43% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 9,9 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* und die Nährwerte von Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* und 100g Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland. Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* gehört zur Gruppe Fisch und Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* 27% weniger Energie als Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland. Damit gibt Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland 1,4 mal so viele Kalorien wie Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost*. In Zahlen sind das bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* 197kcal und bei Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 823kJ und 1.123kJ.
Mit 20g Protein ist Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* zu 25% proteinhaltiger. Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland liefert dir mit 20% weniger nur 16g.
Bei 0,1g ist Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* mit 13g geringer. 23g sind bei Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland Fett. Damit ist Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* zu 43% fettarmer als Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland.
Bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland. Dort liegt der Wert bei 9,9g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland 0,25g Salz geliefert. Bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* beträgt der Salzgehalt 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren