Vergleich: Kartoffel vs. Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -70% | 234 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -89% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 18 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kartoffel 70% weniger Energie als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Damit gibt Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 3,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 972kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 89% proteinarmer. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 800% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 18g sind bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker Salz in der Menge von 0,18g.
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