Vergleich: Kartoffel vs. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln (Botato)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 387 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -23% | 92 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 387 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -4% | 14,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,4 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 23% weniger Energie als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Damit gibt Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 1,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 387kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 17% proteinarmer. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 14,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 1,4g zu 50% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 2,4g sind bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato Fett. Damit ist Kartoffel zu 96% fettarmer als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato Salz in der Menge von 0,85g.
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