Vergleich: Reiswaffel vs. Mirkowellen Popcorn, gesalzen (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 499 | kcal |
| Brennwert: | 2.087 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Ballaststoffe: | 10,8 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -17% | 499 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 2.087 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -7% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -31% | 56,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 5 | g | -78% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 13,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 10,8 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 4,5 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 1,77 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 17% weniger Energie als Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Damit gibt Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 1,2 mal so viele Kalorien wie Reiswaffel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 499kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 2.087kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 7% proteinarmer. Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 56,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 3,8g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffel mit 5g geringer. 23g sind bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy Fett. Damit ist Reiswaffel zu 78% fettarmer als Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 13,8g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy Salz in der Menge von 4,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reiswaffel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,8g.
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