Vergleich: Kartoffel vs. Graubrot (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Graubrot von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 942 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -68% | 225 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 942 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -71% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -69% | 47 | g |
| Fett | 0,1 | g | -89% | 0,9 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Graubrot von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Graubrot von Landbäckerei Stinges. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Graubrot von Landbäckerei Stinges gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffel 68% weniger Energie als Graubrot von Landbäckerei Stinges. Damit gibt Graubrot von Landbäckerei Stinges 3,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Graubrot von Landbäckerei Stinges 225kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 942kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 71% proteinarmer. Graubrot von Landbäckerei Stinges liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 240% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Graubrot von Landbäckerei Stinges is mit 47g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 0,9g sind bei Graubrot von Landbäckerei Stinges Fett. Damit ist Kartoffel zu 89% fettarmer als Graubrot von Landbäckerei Stinges.
Rechts werden dir von Graubrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Kartoffel beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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