Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -18% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -96% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | 82,64 | g | |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -92% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Reiswaffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 18% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,2 mal so viele Kalorien wie Chinesische Glasnudeln von Satori. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.739kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 96% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 2400% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reiswaffel mit 82,64g.
Mit 0,3g wird dir bei Chinesische Glasnudeln von Satori 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 92% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chinesische Glasnudeln von Satori 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
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