Vergleich: Kartoffel vs. Dinkelmehl, 1050 (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -79% | 341 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -82% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -78% | 67 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffel 79% weniger Energie als Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde. Damit gibt Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 4,8 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.428kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 82% proteinarmer. Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde is mit 67g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde mit 0,9g zu 22% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 1,8g sind bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde Fett. Damit ist Kartoffel zu 94% fettarmer als Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren