Vergleich: Eisbergsalat vs. Reiswaffeln, mit Amaranth (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eisbergsalat und Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 54 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 393 | kcal |
| Brennwert: | 1.664 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,6 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -97% | 393 | kcal |
| Brennwert | 54 | kJ | 1.664 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -88% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -98% | 82,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eisbergsalat und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eisbergsalat und 100g Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Eisbergsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eisbergsalat 97% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 30,2 mal so viele Kalorien wie Eisbergsalat. In Zahlen sind das bei Eisbergsalat 13kcal und bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 393kcal. Das entspricht einem Brennwert von 54kJ und 1.664kJ.
Mit 1g Protein ist Eisbergsalat zu 88% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 730% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Eisbergsalat zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo is mit 82,6g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Eisbergsalat mit 0,2g geringer. 2,6g sind bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo Fett. Damit ist Eisbergsalat zu 92% fettarmer als Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo.
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