Vergleich: Kiwi vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -85% | 391 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -87% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -87% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Kiwi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Maiswaffeln von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kiwi 85% weniger Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Damit gibt Maiswaffeln von Rewe Bio 6,7 mal so viele Kalorien wie Kiwi. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 1.638kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 87% proteinarmer. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 670% höheren Proteingehalt.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Mit 10,5g wird dir bei Kiwi 35 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kiwi mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei Maiswaffeln von Rewe Bio Fett. Damit ist Kiwi zu 60% fettarmer als Maiswaffeln von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Kiwi 0g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,5g.
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