Vergleich: Kürbiskerne vs. Blutwurst (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskerne und Blutwurst von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 559 | kcal |
| Brennwert: | 2.339 | kJ |
| Protein: | 30,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,71 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 49,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,66 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 559 | kcal | -37% | 353 | kcal |
| Brennwert | 2.339 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 30,23 | g | -57% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 4,71 | g | -79% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 49,05 | g | -33% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,66 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskerne und die Nährwerte von Blutwurst von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskerne und 100g Blutwurst von Wilhelm Brandenburg. Kürbiskerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Blutwurst von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kürbiskerne 58% mehr Energie als Blutwurst von Wilhelm Brandenburg. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbiskerne 559kcal und bei Blutwurst von Wilhelm Brandenburg 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.339kJ und 1.478kJ.
Mit 30,23g Protein ist Kürbiskerne zu 133% proteinhaltiger. Blutwurst von Wilhelm Brandenburg liefert dir mit 57% weniger nur 13g.
Bei 4,71g ist Kürbiskerne zu 371% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blutwurst von Wilhelm Brandenburg mit 1g.
Mit 1,4g wird dir bei Kürbiskerne 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 367% mehr.
Fett ist mit 49,05g Bestandteil von Kürbiskerne. Das sind 49% mehr als bei Blutwurst von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 33g.
Bei Kürbiskerne sind 8,66g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Blutwurst von Wilhelm Brandenburg. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbiskerne 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Blutwurst von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 2,1g.
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