Vergleich: Lachs vs. Bratwurst, Rostbratwurst (Aldenhoven)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.166 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 25 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -54% | 282 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.166 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -29% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 6,3 | g | -75% | 25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachs 54% weniger Energie als Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven. Damit gibt Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven 2,2 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven 282kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.166kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 42% proteinhaltiger. Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven liefert dir mit 29% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 25g sind bei Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven Fett. Damit ist Lachs zu 75% fettarmer als Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven.
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