Vergleich: Bratwurst, Rostbratwurst (Aldenhoven) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.166 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 25 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 282 | kcal | -54% | 131 | kcal |
| Brennwert | 1.166 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -29% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 25 | g | -75% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven und 100g Lachs. Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven 115% mehr Energie als Lachs. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven 282kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.166kJ und 548kJ.
Mit 13g Protein ist Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven zu 29% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Bratwurst, Rostbratwurst von Aldenhoven. Das sind 297% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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