Vergleich: Lachs vs. Bio Öl, Raps (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Bio Öl, Raps von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 804 | kcal |
| Brennwert: | 3.367 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 91,6 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -84% | 804 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 3.367 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -93% | 91,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Bio Öl, Raps von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Bio Öl, Raps von Campo Verde. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Bio Öl, Raps von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Lachs 84% weniger Energie als Bio Öl, Raps von Campo Verde. Damit gibt Bio Öl, Raps von Campo Verde 6,1 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Bio Öl, Raps von Campo Verde 804kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 3.367kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 0% proteinhaltiger. Bio Öl, Raps von Campo Verde liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bio Öl, Raps von Campo Verde und Lachs sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 91,6g sind bei Bio Öl, Raps von Campo Verde Fett. Damit ist Lachs zu 93% fettarmer als Bio Öl, Raps von Campo Verde.
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