Vergleich: Bio Gemüse Mais (Jeden Tag) vs. Paprika, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und Paprika, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 81 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -79% | 19 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 81 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -62% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -76% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -92% | 0,2 | g |
| Salz | 0,43 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und die Nährwerte von Paprika, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und 100g Paprika, grün. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Paprika, grün gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 368% mehr Energie als Paprika, grün. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal und bei Paprika, grün 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 81kJ.
Mit 2,9g Protein ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 164% proteinhaltiger. Paprika, grün liefert dir mit 62% weniger nur 1,1g.
Bei 12g ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 314% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, grün mit 2,9g.
Mit 4,9g wird dir bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 96% mehr.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das sind 1100% mehr als bei Paprika, grün. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Paprika, grün 0,2g Salz geliefert. Bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,43g.
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