Vergleich: Paprika, rot vs. Radieschen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Radieschen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -59% | 15 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -67% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Radieschen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Radieschen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 147% mehr Energie als Radieschen. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Radieschen 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 63kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 30% proteinhaltiger. Radieschen liefert dir mit 23% weniger nur 1g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 205% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Radieschen mit 2,1g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 205% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 400% mehr als bei Radieschen. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Radieschen 0,04g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Radieschen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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