Vergleich: Radieschen vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Radieschen und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -59% | 37 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -23% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -67% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Radieschen und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Radieschen und 100g Paprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Radieschen 59% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 2,5 mal so viele Kalorien wie Radieschen. In Zahlen sind das bei Radieschen 15kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 155kJ.
Mit 1g Protein ist Radieschen zu 23% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Radieschen zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 67% unter dem von Radieschen. Somit beinhaltet Paprika, rot 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Radieschen mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Radieschen zu 80% fettarmer als Paprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Radieschen 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Radieschen mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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