Vergleich: Paprika, rot vs. Weintrauben, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Weintrauben, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 119 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -24% | 28 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 119 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -46% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -59% | 15,6 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 15,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Weintrauben, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Weintrauben, grün. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weintrauben, grün gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 32% mehr Energie als Weintrauben, grün. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Weintrauben, grün 28kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 119kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 86% proteinhaltiger. Weintrauben, grün liefert dir mit 46% weniger nur 0,7g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weintrauben, grün is mit 15,6g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weintrauben, grün mit 15,4g zu 58% unter dem von Paprika, rot. Somit beinhaltet Weintrauben, grün 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 67% mehr als bei Weintrauben, grün. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Weintrauben, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Weintrauben, grün liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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