Vergleich: Paprika, rot vs. Bio Gemüse Mais (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -58% | 89 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -55% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -47% | 12 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -79% | 2,4 | g |
| Salz | 0,5 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 58% weniger Energie als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Damit gibt Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 2,4 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 373kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 55% proteinarmer. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 123% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag is mit 12g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 31% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 2,4g sind bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Fett. Damit ist Paprika, rot zu 79% fettarmer als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag.
Rechts werden dir von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 0,43g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren