Vergleich: Peperoni vs. Barsch, orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peperoni und Barsch, orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| 72% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 320 | kJ |
| Protein: | 16,41 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Wassergehalt: | 76 | % |
| Kalorien | 21 | kcal | -72% | 76 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 320 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -93% | 16,41 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -29% | 0,7 | g |
| Wassergehalt | 50 | % | 76 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peperoni und die Nährwerte von Barsch, orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peperoni und 100g Barsch, orange. Peperoni gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Barsch, orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Peperoni 72% weniger Energie als Barsch, orange. Damit gibt Barsch, orange 3,6 mal so viele Kalorien wie Peperoni. In Zahlen sind das bei Peperoni 21kcal und bei Barsch, orange 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 320kJ.
Mit 1,2g Protein ist Peperoni zu 93% proteinarmer. Barsch, orange liefert dir 16,41g Protein. Das entpsicht einem zu 1268% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Peperoni zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barsch, orange mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Peperoni mit 0,5g geringer. 0,7g sind bei Barsch, orange Fett. Damit ist Peperoni zu 29% fettarmer als Barsch, orange.
50% der Masse von Peperoni besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 34% geringer als bei Barsch, orange, wo er 76% beträgt.
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