Vergleich: Pflaume vs. Lachsfilet, mit Haut (Fischerstolz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaume und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -77% | 202 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -97% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 13,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaume und die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaume und 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Pflaume gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pflaume 77% weniger Energie als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Damit gibt Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 4,3 mal so viele Kalorien wie Pflaume. In Zahlen sind das bei Pflaume 47kcal und bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 842kJ.
Mit 0,6g Protein ist Pflaume zu 97% proteinarmer. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 3217% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Pflaume zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Pflaume mit 0,2g geringer. 13,6g sind bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz Fett. Damit ist Pflaume zu 99% fettarmer als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz.
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