Vergleich: Rosenkohl vs. Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosenkohl und Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0,07 | mg |
| Vitamin B1: | 0,13 | mg |
| Vitamin B2: | 0,13 | mg |
| Vitamin B6: | 0,28 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 112 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,56 | mg |
| 5% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Maggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 36 | kcal | -5% | 38 | kcal |
| Brennwert | 151 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -63% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -49% | 4,7 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -79% | 1,4 | g |
| Ballaststoffe | 4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,38 | g | |
| Vitamin A | 0,07 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,13 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,13 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,28 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 112 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,56 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosenkohl und die Nährwerte von Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosenkohl und 100g/ml Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi. Rosenkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Rosenkohl 5% weniger Energie als Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi. Damit gibt Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi 1,1 mal so viele Kalorien wie Rosenkohl. In Zahlen sind das bei Rosenkohl 36kcal und bei Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 151kJ und 159kJ.
Mit 3,5g Protein ist Rosenkohl zu 169% proteinhaltiger. Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi liefert dir mit 63% weniger nur 1,3g.
Bei 2,4g ist Rosenkohl zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi is mit 4,7g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi mit 1,7g zu 24% unter dem von Rosenkohl. Somit beinhaltet Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rosenkohl mit 0,3g geringer. 1,4g sind bei Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi Fett. Damit ist Rosenkohl zu 79% fettarmer als Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi.
Auf der linken Seite liefert dir Rosenkohl 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi Salz in der Menge von 0,38g.
Rosenkohl beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Meisterklasse Broccoli-Creme Suppe von Maggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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