Vergleich: Sardellen vs. Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sardellen und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 855 | kJ |
| Protein: | 29,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Kalorien | 205 | kcal | -19% | 166 | kcal |
| Brennwert | 855 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 29,3 | g | -22% | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 9,6 | g | -15% | 8,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sardellen und die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sardellen und 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Sardellen 23% mehr Energie als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sardellen 205kcal und bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 855kJ und 696kJ.
Mit 29,3g Protein ist Sardellen zu 29% proteinhaltiger. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liefert dir mit 22% weniger nur 22,8g.
Bei 0g ist Sardellen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,6g Bestandteil von Sardellen. Das sind 17% mehr als bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Hier beträgt der Anteil 8,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren