Vergleich: Scholle vs. Thunfisch, naturell (Vier Diamanten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Scholle und Thunfisch, naturell von Vier Diamanten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 84 | kcal | -13% | 97 | kcal |
| Brennwert | 350 | kJ | 412 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -29% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Salz | 0,25 | g | 1,05 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Scholle und die Nährwerte von Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Scholle und 100g Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Scholle 13% weniger Energie als Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Damit gibt Thunfisch, naturell von Vier Diamanten 1,2 mal so viele Kalorien wie Scholle. In Zahlen sind das bei Scholle 84kcal und bei Thunfisch, naturell von Vier Diamanten 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 350kJ und 412kJ.
Mit 17g Protein ist Scholle zu 29% proteinarmer. Thunfisch, naturell von Vier Diamanten liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Scholle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Thunfisch, naturell von Vier Diamanten is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Scholle. Das sind 1900% mehr als bei Thunfisch, naturell von Vier Diamanten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Scholle 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch, naturell von Vier Diamanten Salz in der Menge von 1,05g.
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