Vergleich: Zimt, Pulver vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zimt, Pulver und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.137 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 24,4 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -67% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.137 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -67% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -96% | 2,3 | g |
| Fett | 3,2 | g | -18% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 24,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zimt, Pulver und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zimt, Pulver und 100g Hüttenkäse von Gervais. Zimt, Pulver gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Zimt, Pulver 199% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zimt, Pulver 272kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.137kJ und 381kJ.
Mit 3,9g Protein ist Zimt, Pulver zu 67% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 56g ist Zimt, Pulver zu 2335% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Zimt, Pulver mit 3,2g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Zimt, Pulver zu 18% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
Auf der linken Seite liefert dir Zimt, Pulver 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Hüttenkäse von Gervais Salz in der Menge von 0,58g.
Zimt, Pulver beinhaltet 24,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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