Vergleich: Hinterschinken, gekocht (Penny) vs. Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hinterschinken, gekocht von Penny und Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 447 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,87 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -4% | 110 | kcal |
| Brennwert | 447 | kJ | 462 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -3% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 3 | g | 3 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 0,87 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hinterschinken, gekocht von Penny und die Nährwerte von Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hinterschinken, gekocht von Penny und 100g Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hinterschinken, gekocht von Penny 4% weniger Energie als Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Damit gibt Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Hinterschinken, gekocht von Penny. In Zahlen sind das bei Hinterschinken, gekocht von Penny 106kcal und bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 447kJ und 462kJ.
Mit 19g Protein ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 3% proteinarmer. Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic liefert dir 19,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic mit 1g zu 50% unter dem von Hinterschinken, gekocht von Penny. Somit beinhaltet Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Hinterschinken, gekocht von Penny sowie Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic entspricht dieser 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hinterschinken, gekocht von Penny mit 2g 1,7 mal so hoch wie bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic liegt der Wert bei 1,2g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 0,87g Salz geliefert. Bei Hinterschinken, gekocht von Penny beträgt der Salzgehalt 2,4g.
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