Vergleich: Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter vs. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Leichter Genuss Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -80% | 360 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -64% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -67% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -82% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und die Nährwerte von Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und 100g Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter gehört zur Gruppe Käse und Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 80% weniger Energie als Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Damit gibt Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama 4,9 mal so viele Kalorien wie Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 73kcal und bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 1.500kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 180% proteinhaltiger. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama liefert dir mit 64% weniger nur 0,5g.
Bei 1g ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama is mit 3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 7,1g geringer. 39g sind bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama Fett. Damit ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 82% fettarmer als Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama.
Bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter sind 5,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Dort liegt der Wert bei 12g, also 2,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama 0,1g Salz geliefert. Bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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