Vergleich: Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 79 | kcal | -15% | 67 | kcal |
| Brennwert | 332 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -57% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -33% | 3,9 | g |
| Fett | 3,9 | g | -92% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 18% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 332kJ und 285kJ.
Mit 5,2g Protein ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 57% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Das sind 1200% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren