Vergleich: Orangensaft 100% (PURE Juice) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft 100% von PURE Juice und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von PURE Juice
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 44 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 44 | kcal | -24% | 58 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -11% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 9,6 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft 100% von PURE Juice und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Orangensaft 100% von PURE Juice und 100g Kiwi. Orangensaft 100% von PURE Juice gehört zur Gruppe Getränk und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orangensaft 100% von PURE Juice 24% weniger Energie als Kiwi. Damit gibt Kiwi 1,3 mal so viele Kalorien wie Orangensaft 100% von PURE Juice. In Zahlen sind das bei Orangensaft 100% von PURE Juice 44kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 243kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft 100% von PURE Juice zu 30% proteinarmer. Kiwi liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 9,6g ist Orangensaft 100% von PURE Juice zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 9% unter dem von Orangensaft 100% von PURE Juice. Somit beinhaltet Kiwi 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft 100% von PURE Juice mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Kiwi Fett. Damit ist Orangensaft 100% von PURE Juice zu 83% fettarmer als Kiwi.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Orangensaft 100% von PURE Juice beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orangensaft 100% von PURE Juice mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 88% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kiwi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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