Vergleich: Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% (Salakis) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -53% | 343 | kcal |
| Brennwert | 671 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -27% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -99% | 60,8 | g |
| Fett | 9 | g | -44% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis und 100g Quinoa. Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis gehört zur Gruppe Käse und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis 53% weniger Energie als Quinoa. Damit gibt Quinoa 2,1 mal so viele Kalorien wie Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis. In Zahlen sind das bei Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis 161kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 671kJ und 1.436kJ.
Mit 19g Protein ist Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis zu 38% proteinhaltiger. Quinoa liefert dir mit 27% weniger nur 13,8g.
Bei 0,9g ist Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quinoa is mit 60,8g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis. Das sind 80% mehr als bei Quinoa. Hier beträgt der Anteil 5g.
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