Vergleich: Frische Sahne, zum Kochen (Weihenstephan) vs. Schmand (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und Schmand von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -33% | 242 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 1.014 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | 2,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -8% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 15 | g | -38% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 | g | 16,8 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und die Nährwerte von Schmand von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und 100g Schmand von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 33% weniger Energie als Schmand von ja!. Damit gibt Schmand von ja! 1,5 mal so viele Kalorien wie Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 163kcal und bei Schmand von ja! 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 1.014kJ.
Der Proteingehalt ist bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan sowie Schmand von ja! mit 2,9 identisch.
Bei 4g ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schmand von ja! mit 3,7g.
Mit 4g wird dir bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan mit 15g geringer. 24g sind bei Schmand von ja! Fett. Damit ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 38% fettarmer als Schmand von ja!.
Bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan sind 10,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Schmand von ja!. Dort liegt der Wert bei 16,8g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schmand von ja! 0,08g Salz geliefert. Bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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