Vergleich: Bagels, 4-Korn (Yummie Bakery) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 294 | kcal |
| Brennwert: | 1.243 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 294 | kcal | -76% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.243 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -79% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -71% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 5,9 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 4 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,14 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery und 100g Kartoffel. Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery 314% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery 294kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.243kJ und 297kJ.
Mit 9,4g Protein ist Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery zu 370% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 79% weniger nur 2g.
Bei 51g ist Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery zu 245% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 6g wird dir bei Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery 8,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 757% mehr.
Fett ist mit 5,9g Bestandteil von Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery. Das sind 5800% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery beträgt der Salzgehalt 1,14g.
Bagels, 4-Korn von Yummie Bakery beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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