Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Pazfische Polardorsch-Filetportionen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 94% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -70% | 75 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 315 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -35% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 14 | g | -94% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 236% mehr Energie als Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 315kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 35% proteinarmer. Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 55% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Backfischstäbchen von iglo 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Backfischstäbchen von iglo. Das sind 1650% mehr als bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backfischstäbchen von iglo mit 1,6g 16 mal so hoch wie bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 0,25g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von iglo beträgt der Salzgehalt 1,35g.
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