Vergleich: Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis (enjoy free!) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.514 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -14% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.514 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -11% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -9% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -56% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! und 100g Reiswaffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! 14% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free!. In Zahlen sind das bei Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! 357kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.514kJ und 1.739kJ.
Mit 8,9g Protein ist Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! zu 11% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 0,8g wird dir bei Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! mit 2,2g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! zu 56% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! mit 0,4g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Bio-Knusperscheiben GLUTENFREI, Mais-Reis von enjoy free! beträgt der Salzgehalt 1g.
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