Vergleich: Lachs vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -72% | 37 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -93% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,4 | g |
| Fett | 6,3 | g | -92% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Paprika, rot. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Lachs 254% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 155kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 1315% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 93% weniger nur 1,3g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 1160% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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