Vergleich: Milchreis, Classic (Milbona) vs. Cremesuppe, Rote Linsen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -25% | 81 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 340 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -6% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -51% | 9 | g |
| - davon Zucker | 9,8 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -14% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100ml Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Milchreis, Classic von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 33% mehr Energie als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 340kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 6% proteinarmer. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO mit 9g.
Mit 9,8g wird dir bei Milchreis, Classic von Milbona 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 2,5g geringer. 2,9g sind bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO Fett. Damit ist Milchreis, Classic von Milbona zu 14% fettarmer als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 1,7g 1,1 mal so hoch wie bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO liegt der Wert bei 1,6g, also 6% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO Salz in der Menge von 1,3g.
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