Vergleich: Döner, Kebap vs. Sake Sushi (Lachs) (Akakiko)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Sake Sushi (Lachs) von Akakiko im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Akakiko
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -53% | 80 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 335 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -65% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -45% | 11,5 | g |
| Fett | 4,9 | g | -63% | 1,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Sake Sushi (Lachs) von Akakiko gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 114% mehr Energie als Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko 80kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 335kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 184% proteinhaltiger. Sake Sushi (Lachs) von Akakiko liefert dir mit 65% weniger nur 3,7g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 81% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sake Sushi (Lachs) von Akakiko mit 11,5g.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 172% mehr als bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Rechts werden dir von Sake Sushi (Lachs) von Akakiko 0,76g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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