Vergleich: Cremesuppe, Rote Linsen (enerBiO) vs. Milchreis, Classic (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO und Milchreis, Classic von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -25% | 108 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -6% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -51% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -14% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO und die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO und 100g Milchreis, Classic von Milbona. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO gehört zur Gruppe Suppe und Milchreis, Classic von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 25% weniger Energie als Milchreis, Classic von Milbona. Damit gibt Milchreis, Classic von Milbona 1,3 mal so viele Kalorien wie Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. In Zahlen sind das bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 81kcal und bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 457kJ.
Mit 3,2g Protein ist Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO zu 7% proteinhaltiger. Milchreis, Classic von Milbona liefert dir mit 6% weniger nur 3g.
Bei 9g ist Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Classic von Milbona is mit 18,4g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Classic von Milbona mit 9,8g zu 71% unter dem von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Somit beinhaltet Milchreis, Classic von Milbona 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Das sind 16% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 6% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz geliefert. Bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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