Vergleich: Mediterranes Gemüserisotto (bofrost*) vs. Milchreis, Classic (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* und Milchreis, Classic von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 476 | kcal |
| Brennwert: | 1.993 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 476 | kcal | -77% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.993 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -3% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,1 | g | -2% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* und die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* und 100g Milchreis, Classic von Milbona. Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Milchreis, Classic von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* 341% mehr Energie als Milchreis, Classic von Milbona. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* 476kcal und bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.993kJ und 457kJ.
Mit 2,9g Protein ist Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* zu 3% proteinarmer. Milchreis, Classic von Milbona liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 18,1g ist Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Classic von Milbona is mit 18,4g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Classic von Milbona mit 9,8g zu 79% unter dem von Mediterranes Gemüserisotto von bofrost*. Somit beinhaltet Milchreis, Classic von Milbona 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Mediterranes Gemüserisotto von bofrost*. Das sind 20% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz geliefert. Bei Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren