Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -84% | 398 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -88% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -80% | 62 | g |
| Fett | 0,6 | g | -93% | 8,8 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Amaranth, gepufft von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 84% weniger Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Damit gibt Amaranth, gepufft von Alnatura 6,3 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.678kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 88% proteinarmer. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir 14,6g Protein. Das entpsicht einem zu 759% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth, gepufft von Alnatura is mit 62g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 8,8g sind bei Amaranth, gepufft von Alnatura Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 93% fettarmer als Amaranth, gepufft von Alnatura.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kürbis, Hokkaido mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren