Vergleich: Das Abendbrot, Low Carb (Filinchen) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -25% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -61% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -44% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 17 | g | -92% | 1,4 | g |
| Salz | 0,8 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 34% mehr Energie als Knäckebrot. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 431kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 1.348kJ.
Mit 26g Protein ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 157% proteinhaltiger. Knäckebrot liefert dir mit 61% weniger nur 10,1g.
Bei 37g ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 79% mehr.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Das sind 1114% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot Salz in der Menge von 1,17g.
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