Vergleich: Mandel, ungesüsst (Alpro) vs. fettarme H-Milch 1,5% Fett (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandel, ungesüsst von Alpro und fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -72% | 46 | kcal |
| Brennwert | 52 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -88% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -27% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro und die Nährwerte von fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro und 100ml fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Mandel, ungesüsst von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mandel, ungesüsst von Alpro 72% weniger Energie als fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Damit gibt fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 3,5 mal so viele Kalorien wie Mandel, ungesüsst von Alpro. In Zahlen sind das bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal und bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52kJ und 195kJ.
Mit 0,4g Protein ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 88% proteinarmer. Fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 750% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic is mit 4,8g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic mit 4,8g zu 98% unter dem von Mandel, ungesüsst von Alpro. Somit beinhaltet fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 48 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mandel, ungesüsst von Alpro mit 1,1g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic Fett. Damit ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 27% fettarmer als fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic.
Bei Mandel, ungesüsst von Alpro sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 9 mal so hoch.
Rechts werden dir von fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic 0,05g Salz geliefert. Bei Mandel, ungesüsst von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Mandel, ungesüsst von Alpro beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei fettarme H-Milch 1,5% Fett von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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