Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Bio Organic Cheddar, mild, würzig (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 418 | kcal |
| Brennwert: | 1.732 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -66% | 418 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 1.732 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -22% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 6,34 | g | -82% | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,98 | g | 21,7 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 66% weniger Energie als Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Damit gibt Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona 2,9 mal so viele Kalorien wie Wildlachs, Atlantik. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona 418kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 1.732kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 22% proteinarmer. Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Wildlachs, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Wildlachs, Atlantik mit 6,34g geringer. 34,9g sind bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona Fett. Damit ist Wildlachs, Atlantik zu 82% fettarmer als Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona.
Bei Wildlachs, Atlantik sind 0,98g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21,7g, also 22,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona Salz in der Menge von 1,8g.
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