Vergleich: Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein (K-Classic Purland) vs. Echter Norwegischer Räucherlachs (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland und Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 823 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -27% | 197 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 823 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -20% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 23 | g | -43% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland und die Nährwerte von Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland und 100g Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost*. Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland 38% mehr Energie als Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost*. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland 271kcal und bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 823kJ.
Mit 16g Protein ist Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland zu 20% proteinarmer. Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* mit 0,1g zu 100% unter dem von Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland. Das sind 77% mehr als bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 13g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland mit 9,9g 5 mal so hoch wie bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost*. Bei Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* liegt der Wert bei 2g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dicke Rippe/Brustrippe, vom Schwein von K-Classic Purland 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Echter Norwegischer Räucherlachs von bofrost* Salz in der Menge von 3g.
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