Vergleich: Rosinenbrötchen (Edeka) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinenbrötchen von Edeka und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.431 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,69 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -74% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.431 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -84% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 48,2 | g | -53% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 21 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 12,7 | g | -97% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,69 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinenbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinenbrötchen von Edeka und 100g Banane. Rosinenbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinenbrötchen von Edeka 283% mehr Energie als Banane. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinenbrötchen von Edeka 341kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.431kJ und 371kJ.
Mit 6,7g Protein ist Rosinenbrötchen von Edeka zu 515% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 84% weniger nur 1,09g.
Bei 48,2g ist Rosinenbrötchen von Edeka zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 21g wird dir bei Rosinenbrötchen von Edeka 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 72% mehr.
Fett ist mit 12,7g Bestandteil von Rosinenbrötchen von Edeka. Das sind 3748% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinenbrötchen von Edeka mit 8,4g 76,4 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Rosinenbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 0,69g.
Rosinenbrötchen von Edeka beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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