Vergleich: Gorgonzola DOP, piccante (Lovilio) vs. Hirtenkäse, light (Sirtakis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio und Hirtenkäse, light von Sirtakis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.435 | kJ |
| Protein: | 20,24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20,2 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -42% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.435 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 20,24 | g | -1% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -97% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 29,2 | g | -98% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 20,2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio und 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio 72% mehr Energie als Hirtenkäse, light von Sirtakis. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio 346kcal und bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.435kJ und 807kJ.
Mit 20,24g Protein ist Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio zu 1% proteinarmer. Hirtenkäse, light von Sirtakis liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 0,4g ist Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, light von Sirtakis is mit 12,3g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 8,3g zu 99% unter dem von Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio. Somit beinhaltet Hirtenkäse, light von Sirtakis 83 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29,2g Bestandteil von Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio. Das sind 4767% mehr als bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio mit 20,2g 33,7 mal so hoch wie bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis liegt der Wert bei 0,6g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gorgonzola DOP, piccante von Lovilio 2,5g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse, light von Sirtakis Salz in der Menge von 2,8g.
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