Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.239 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 22,3 | g |
| Fett: | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -25% | 537 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 2.239 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -43% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -71% | 47,7 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 22,3 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -59% | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 34% mehr Energie als Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.239kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 43% proteinarmer. Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey is mit 47,7g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey mit 22,3g zu 80% unter dem von Macadamia Nüsse. Somit beinhaltet Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 141% mehr als bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey. Hier beträgt der Anteil 31,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 1,9 mal so hoch wie bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey. Bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey liegt der Wert bei 6,5g, also 46% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey Salz in der Menge von 0,13g.
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