Vergleich: Gewürzgurken (K-Classic) vs. Paprika, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von K-Classic und Paprika, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 81 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -30% | 19 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 81 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -64% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -44% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic und die Nährwerte von Paprika, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von K-Classic und 100g Paprika, grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von K-Classic 42% mehr Energie als Paprika, grün. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von K-Classic 27kcal und bei Paprika, grün 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 81kJ.
Mit 0,4g Protein ist Gewürzgurken von K-Classic zu 64% proteinarmer. Paprika, grün liefert dir 1,1g Protein. Das entpsicht einem zu 175% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Gewürzgurken von K-Classic zu 79% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, grün mit 2,9g.
Mit 5,2g wird dir bei Gewürzgurken von K-Classic 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gewürzgurken von K-Classic mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Paprika, grün Fett. Damit ist Gewürzgurken von K-Classic zu 50% fettarmer als Paprika, grün.
Rechts werden dir von Paprika, grün 0,2g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurken von K-Classic mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 92% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, grün. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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