Vergleich: Finnische Toasties, Roggen (BioBio) vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Finnische Toasties, Roggen von BioBio und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -11% | 265 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -21% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 46,6 | g | -2% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 6,3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -77% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Finnische Toasties, Roggen von BioBio und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Finnische Toasties, Roggen von BioBio und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Finnische Toasties, Roggen von BioBio 11% weniger Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Damit gibt Butter-Toastbrot von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Finnische Toasties, Roggen von BioBio. In Zahlen sind das bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio 235kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.110kJ.
Mit 6,8g Protein ist Finnische Toasties, Roggen von BioBio zu 21% proteinarmer. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 46,6g ist Finnische Toasties, Roggen von BioBio zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter-Toastbrot von ja! mit 45,9g.
Mit 6,3g wird dir bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio mit 1g geringer. 4,4g sind bei Butter-Toastbrot von ja! Fett. Damit ist Finnische Toasties, Roggen von BioBio zu 77% fettarmer als Butter-Toastbrot von ja!.
Bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 4,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter-Toastbrot von ja! 1,48g Salz geliefert. Bei Finnische Toasties, Roggen von BioBio beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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